Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Если вам кажется, что спортсмены обычно туповаты, а настоящий интеллигент должен быть сутулым и хлипким, то настало время скорректировать эти представления о реальности, потому что они не подтверждаются исследованиями. Как это работает, какой спорт для этого наиболее эффективен и сколько нужно двигаться, чтобы благотворные эффекты были заметны? Краткий обзор недавних исследований — в лекции Аси Казанцевой.
Если вам кажется, что спортсмены обычно туповаты, а настоящий интеллигент должен быть сутулым и хлипким, то настало время скорректировать эти представления о реальности, потому что они не подтверждаются исследованиями.
Напротив, тысячи экспериментальных работ на людях и животных подтверждают, что физическая активность способствует хорошей памяти, развитому самоконтролю и более высокой скорости обработки информации. Но почему так происходит?
Дело не только в банальном улучшении кровоснабжения мозга. Сегодня описан ряд молекулярных механизмов, благодаря которым спорт, например, усиливает нейропластичность — способность мозга к перестройке своих синаптических связей, критически важную для обучения.
Как это работает, какой спорт для этого наиболее эффективен и сколько нужно двигаться, чтобы благотворные эффекты были заметны? Краткий обзор недавних исследований — в лекции Аси Казанцевой.